Ismael Cala »

Columna motivacional por Ismael Cala.



¿Duermes lo suficiente?

¿Duermes lo suficiente?

admin June 5, 2017 0

POR ISMAEL CALA @CALA Cada día son más las personas que hacen deporte para crear una rutina sana. También son muchos los que cultivan la mente a partir de la lectura. Sin embargo, ¿qué

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¿Afecta la tecnología nuestra capacidad de reflexión y memoria?

¿Afecta la tecnología nuestra capacidad de reflexión y memoria?

admin May 15, 2017 0

POR ISMAEL CALA @CALA El cuerpo está liderado por nuestro órgano más importante, el que rige cada paso de la vida. Recientemente, leí una entrevista con el catedrático de psiquiatría Manfred Spitzer, autor de

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El lugar donde reside la felicidad

El lugar donde reside la felicidad

admin April 14, 2017 0

POR ISMAEL CALA @CALA Para muchos, ser felices se ha convertido en una meta, más que en un camino. La cultura, la educación o la sociedad han implantado valores o creencias en torno a

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Enciende tu lámpara, entrena el cerebro

Enciende tu lámpara, entrena el cerebro

admin March 6, 2017 0

POR ISMAEL CALA @CALA El filósofo griego Plutarco aseguraba que “el cerebro no es un vaso por llenar, sino una lámpara por encender”. El cerebro es el órgano más decisivo en nuestro crecimiento, no

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Escucha a la naturaleza

Escucha a la naturaleza

admin February 8, 2017 0

POR ISMAEL CALA @CALA Junto a grandes facilidades, las nuevas tecnologías pueden ocasionar enfermedades, porque nos hemos convertido en adictos a las pantallas y a la realidad virtual. Un estudio de la universidad norteamericana

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Descansar no es perder el tiempo

Descansar no es perder el tiempo

admin January 9, 2017 0

POR ISMAEL CALA @CALA La crisis financiera internacional y la inestabilidad laboral han provocado miedo al descanso. Lo cierto es que tememos “perder el tiempo” al invertir parte de la semana en nosotros mismos.

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Siete claves para el éxito

Siete claves para el éxito

admin December 12, 2016 0

POR ISMAEL CALA @CALA El poeta Carlos Cortez aseguraba que “se alcanza el éxito convirtiendo cada paso en una meta y cada meta en un paso”. En mis propias palabras, no dejes de buscar

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Seis beneficios de la gratitud

Seis beneficios de la gratitud

admin November 28, 2016 0

POR ISMAEL CALA @CALA El filósofo chino Lao Tsé afirmaba que “el agradecimiento es la memoria del corazón”. Ya he dicho en otras ocasiones que es una de las virtudes más hermosas del ser

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‘Al otro lado del cansancio’

‘Al otro lado del cansancio’

admin October 14, 2016 0

POR ISMAEL CALA @CALA El estrés es una de las patologías más comunes entre los seres humanos. Es un problema que tiende a convertirse en agotamiento emocional. La situación afecta con especial fuerza a

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Corre y ¡respira!

Corre y ¡respira!

admin September 6, 2016 0

Por Ismael Cala Autor inspiracional, conferencista internacional y comunicador. Ex presentador de CNN en Español. @CALA La atleta estadounidense Florence Griffith señaló en una ocasión que “no se fracasa hasta que no se deja

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